攀岩的人接触攀冰,会发现二者惊人地相似。攀登者前进时,都须将身体重量从一个平衡点移到另一个,都是尽可能利用腿力,都是“用眼睛攀登”,预先考虑好几步。在冰上和岩壁上一样,攀的人要尽可能利用面上的点,寻找凹槽,突起作为手点、脚点并为使用攀冰工具创造条件。当然,二者的区别也不言而喻。攀冰时人必须依靠手用工具和冰爪,必须懂得使用不稳定的点。冰面每个季节甚至每一天都在变化。 1、法式技术《平步式》(flat-footing) 平步法:攀冰过程中,尽可能使脚始终与冰面平行,让冰爪上每一个点都踩进冰面。在陡坡上使用这个方法较困难,因为脚踝必须弯得很厉害。 平步法简表: 冰镐握法: 2、德式技术《前踢式》(front-pointing) 这种技术在攀登东阿尔卑斯山的硬雪和冰坡时,德国、奥地利的登山者改进了这项技术。有经验的攀冰者使用这项技术登上最陡最难的冰坡。掌握这项技术之后,甚至普通攀冰者也能很快攀上用法式技术很难甚至不可攀的地方。 与平步法的优美复杂相反,前踢法直截简单。它与雪坡行走时把脚直接踢进雪坡很像,不同在于,攀冰时是将冰爪踢进冰中,再踏着冰爪上升。掌握得当了,前踢法也很协调,它要求良好的平衡。身体的重量放在冰爪上。无论是踢进冰爪、使用手携工具还是在冰上移动,一定要讲求效率。 两种技术适用的范围是相互重合的。使用时时应依据冰面状况与攀冰者个人喜好而定。 前踢法使用简表: 冰镐等工具的握法: 无冰爪攀冰 最早攀陡峭冰壁的方法就是挖台阶。冰爪发明之后,挖台阶就不大必要,但有时仍需使用。若未带冰爪或冰壁路程较短无须费时用冰爪时,仍可使用挖台阶的方法。假如冰坏了或经验不足,最好还是挖台阶攀登。即使穿着冰爪,挖一些小台阶也能增加安全系数。台阶还可作为小平台让人稍事休息。台阶有两种:“之字形”与“直线形”,两种情况下挖台阶之前都要站在平衡。通常的步骤是先站稳,凿两个台阶,击进冰镐保证安全,三点固定后,再上到新的平衡点,凿下两个台阶等等。 |