7月18日，中国人民大学登山队科考队一行共43人来到位于北京密云的白河岩场，进行为期两天的攀岩技术训练。此次攀岩活动是为人大登山队的启孜峰攀登做技术训练和储备。

在此之前，登山队队员接受了统一培训，学习安全带的使用，上升器、八字环的运用，以及绳结技术，并做地面模拟环境下的上升、换节点、下降的训练，掌握了基本的技术要领。此次白河攀岩训练就是要增强队员的实战能力，通过实际练习，把登山技术牢记在心。

北京白河穿行于燕山山脉，是密云水库的主要水系，亿万年的水流冲刷形成了如今雄伟壮观的白河大峡谷。白河岩场是北京周边开发较早的天然岩壁，目前已经有十几条比较成熟的路线。白河在此处有一个大的拐弯，风景优美。人大登山科考队即是选择在此处扎营，派乐天、雪狼友情提供帐篷等装备支持。登山队的此次训练选择了位于白河东岸、公路西侧的Beginner路线，该路线难度5.8-5.11c，总高度100米左右。登山队根据训练的实际需要选择了前60米进行训练。

由队长耿昭超和随队技术指导麦特做先锋攀挂绳为队员做保护。在做基本热身和装备练习后，登山队的20名队员依次开始攀爬。从最初的动作犹豫、恐高，对攀爬过程中擦伤磨破的忍耐，到多次攀爬后的疲惫，队员们尽全力挑战着自身从心理到生理的极限。女队员肖楠说：“虽然很恐惧很疲惫，但这是我一辈子难得的体验，很值得”。通过两天的训练、多次的攀爬，队员们大多都熟练掌握了上升、下降的技术要领，为即将进行的启孜峰攀登做好了技术铺垫。

攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙，也是登山运动中的一项竞技体育项目。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等。这要求运动员具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神，又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作，给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。