一、清溪沟（2天）

　　7：00在菜园坝汽车站—（15元）—江津 —（5元）—清溪沟乡

　　特点：水库，水清、林秀，可游泳、钓鱼、捉虾，适宜七人以上出游。

　　建议：中午在湖边居住的廖二家（电话 ）联系吃饭，免费使用他家的小木船游湖，耍湖边小山洞。下午从水库入水口往山中走扎营游山。第2天视情况可原路返回或者穿越回重庆。

　　费用概算：60元/人 

　　二、胜天湖（2天）

　　解放碑（重庆宾馆对面）、杨家坪、沙坪坝均有车——北碚总站——偏岩古镇—（步行）—胜天湖大坝—（步行）—滴翠峡谷。 或晨8：30前在朝天门坐到金刀峡的车在偏岩（车费15元）。

　　特点：水库入水口处有两峡，风格各异，滴翠峡中可扎营（右面峡谷为滴翠峡）。

　　建议：在偏岩古镇午餐，品尝正宗“一水排骨”“小米渣肉”，还可光顾黄角树下铁匠铺买把好刀。最好不要包车，沿小路行进。扎营可在入水口湖边或者直接进滴翠峡扎营。

　　费用概算：45元/人

　　三、万盛

　　（1） 狮子槽（3天）

　　下午在南坪汽车站—（15元）—万盛包长安—（60元）—石门（扎营）—（步行上山）—狮子槽（扎营）—（走黑山谷）—万盛

　　特点：自虐之旅，条件艰苦。可欣赏山中美景，还可免费欣赏黑山谷景色。

　　建议：人数控制在7人以内，好包车，到达张家（石门过去几公里）可以找人带路上山。下山可从狮子槽翻山到青年镇，大概花费7小时。

　　费用概算：80元/人 

　　（2） 九锅箐（3天）

　　下午在南坪汽车站—（15元）—万盛包长安—（60元）九锅箐（扎营）—（步行）— 界碑（渝黔）—探洞

　　特点：此地为九锅箐森林公园，风景不错，还有茶山产好茶，夜晚听松涛为一绝。

　　建议：到万盛后在向大妈饭店对面的小巷内有家肥肠馆，味道好，品种多，一定要腐败哈。包车上山晚点可以逃过门票，晚上扎营可扎在景区木屋区内。

　　费用概算：80元/人

　　（3） 重庆浒（3天）

　　（周五下午）重庆——万盛——石林宾馆前下车—（夜行上山）—农家扎营—（步行）—重庆浒—（下山）—万盛

　　特点：山高林密，原生态的风景多。未开发的石林风光肯定有收获，夜晚去探洞一定会让心跳一下。

　　建议：夜行路程长，注意安全。扎营可选在农家旁，人很淳朴，还可品尝正宗老腊肉等美食。重庆浒附近的景色秀丽，可细细探询。如在夜晚探洞一定要作好准备工作。

　　费用概算；90元/人

　　四、自怀原始森林

　　早8:00菜园坝汽车站——自怀—（步行）—洞口湖方向（扎营）——洞口湖、红岩湾、承露沟—（步行）—四面山——重庆

　　特点：原始森林，野兽出没，时间短，路程艰苦。景区有地方要收门票，但可讲价。

　　建议：穿越到四面山花费时间需4个多小时，在四面山可包车回重庆。如果有时间可选择在四面山再耍一天，由于从后山进的，节约几十元门票。

　　费用概算：100元/人

　　五、石笋山（2天）

　　1、晨8:00坐火车——永川柏林站——直接从火车站上山——游泳、划竹筏、扎营——游山、逛庙——翻山到江津的大富村—（坐车）—到石门——下午3:00火车返重庆或坐汽车回

　　特点：山泉汇聚成的小水库值得一玩，山中景点不错，正待开发。水果品种多，口感好。

　　建议：山上有一农家乐，老板姓董（13500303693 1270496998 ）很热情，接待也不错，如果是无装备的朋友去很适合找他。走友去可把线路倒过来走。

　　费用概算：40元/人

　　六、丰盛古镇行

　　丰盛镇之探洞线路：

　　D1：晨8：30在朝天门码头乘船，票价10元——木洞下船后在汽车站旁特色豆花饭庄午饭——乘中巴到丰盛镇，票价5元。逛古镇——坐摩托到互助村，在歇凉洞外扎营。

　　D2：晨起探歇凉洞——无底洞——黑风洞——兔子洞（因图图英勇事迹得名）——知青洞；

　　午饭后徒步20分钟到琵琶洞，参观游览上洞和对下洞进行探险；由羊鹿乘车到木洞，在江边吃晚餐后乘晚班船回渝。

　　丰盛镇之休闲线路：

　　D1：晨9：30在南平长途站乘到丰盛的大巴（一天一班）或其他时间的到木洞的车——中午在木洞午饭——丰盛镇——游丰盛古镇，看清阳楼等十座碉楼，访百岁老人。步行到三潮水，在乡间购响石。下午在镇上品尝鸽子汤等特色菜。晚饭后从镇上徒步到最高峰的铁瓦寺山顶扎营（为巴南与南川界），数星星，看月亮。

　　D2：晨起看日出、拍风景，山上游览；下山至地下潮河看潮汐，看龙潭潮泉、响水瀑布、出鱼洞等奇观。中午返回镇上乘坐直达重庆大巴返回。

　　七、都市后花园休闲2日游

　　D1：早上在杨家坪、南坪、石桥铺乘到西彭或者白市驿的车到白市驿下，车费2—5元（分老路和高速），转乘到金凤的车在白鹭大庄园下（20分钟），车费1元；在沙坪坝有直接到金凤的车，车费2元；宿白鹭大庄园或者农家乐，观万只白鹭归巢，白鹭大庄园有篝火晚会、滑草、速滑等娱乐项目。（方案2： 白市驿直接到金凤，到海兰湖游览，游湖、爬山；海兰云天宾馆有烤全羊、网球、保宁球等项目，周围农家乐的烧烤系列现在已经成气候）（方案3：杨家坪、石桥铺等地乘车到含谷镇，在天赐温泉泡温泉，金谷钓鱼城垂钓，宿天赐温泉）

　　D2：晨起乘车到走马镇桃花山，3月可赏千亩桃花，其余时间可尝新鲜桃子和其他时令水果，中午在桃花山吃农家乐，桃花山农家乐的井水豆花味道不错；午饭后自己在果园采果玩耍； 下午乘车至走马老镇，车费1元，参观被联合国教科文组织评为“民间文学之乡”的古镇，游览青石板老街，古戏楼；由高速路走马车站返回，票价5元。 

　　八、徒步南山一日游

　　A：南坪—五院，中车一元；从五院桥下上山，沿林中小径徒步而山而上，至山溪口分路往左边小路爬山而上，到花农家休息、采花；

　　B：由无线电二厂小路走到大金鹰，往月亮湖行进，在湖畔农家乐品尝正宗泉水鸡、农家饭；

　　C：往山中已被废弃的原四川省政府主席王陵基故居行进，在密林深处的旧居探谜、挖宝；在林中吊床休息；

　　D：由小路下山到老君洞，登高远眺，探访黄桷古道，沿着山路徒步而下返回。

　　九、徒步中梁尖刀山一日游

　　A：杨家坪、沙坪坝乘车到玉清寺，车费1—2元；玉清寺到田坝，车费1元；

　　B：由田坝乘车上云峰村，车费2元；或沿盘山小路徒步而上，需花费2小时；

　　C：从云峰村徒步山尖刀山，视野开阔，望巴渝大地；

　　D：山上农家乐吃午饭，农家豆花的味道其实是我怂恿大家徒步上山的目的；下午游孔二小姐故居、盘山洞等景点（全免费）。

　　E：乘车返回。

　　十、天台峡谷二日游

　　D1：晨8：00朝天门车站大巴至涪陵，2小时到达，车费39元；涪陵车站或（车站外加油站）乘到天台（茶园）的中巴到峡谷风景区；中午在农家吃中饭或吃干粮后徒步沿峡谷河流溯溪，抓螃蟹，游泳等；从上峡谷漂流出来（费用50元）或者组队从峡谷中游泳游出，沿途观风景和攀岩、跳水等娱乐，需花费3小时；傍晚在漂流终点堤坝处扎营，篝火晚会，夜游、钓鱼、捉萤火虫等活动。

　　D2：晨起钓鱼、耍水、游泳等休闲腐败活动；上午沿河而下探下峡谷，需花费2小时；午饭后乘车回涪陵返渝。

　　注：天台峡谷景区有度假村，条件不错，价格合适，适合单位搞活动去。

　　十一、碧潭幽谷三日游

　　D1：下午在南坪车站乘坐到南川大巴，车费31元，花费2小时；南川车站到金佛山西坡（碧潭幽谷），在中途的断桥扎营，夜游已成空城的兵工厂厂区，空荡荡的建筑群被称为“死人城”，惊险、刺激。

　　D2：晨起从“死人城”赶到西坡山脚村子里吃早饭，进入碧潭幽谷后在山谷水坝游泳、采蘑菇；休整后继续赶路，在”一线天“午饭，下午沿栈道而上，登金佛山顶峰；晚在山上扎营；

　　D3：山上游玩后穿行到金山镇，在镇上腐败后乘车返回。

　　十二、小沟攻略

　　线路：重庆—涪陵—天台—小沟狮子口（两河口）上游约1.5公里处—小沟水坝——复兴—涪陵—重庆

　　小沟是涪陵天台麻溪河的支流，沿峡谷流淌，风景和水都不错。早上7点半重庆出发，9点半涪陵下车，到涪陵清溪沟短途汽车站乘到天台的车，如果中巴路装上下客走的话得一个多小时，而实际上四十分钟就会到。天台下车后徒步到小沟狮子口（两河口）上游约1.5公里处，时间约四十分钟（由于我们这次没有问到从天台—小沟狮子口（两河口）上游约1.5公里处沿途的地名，所以建议可以从御泉河宾馆上到狮子口，现在御泉河也叫麻溪河已经开发，路过狮子口要收每人40 的门票）。

　　下到沟里后，一直走只要三到三个半小时就会走到小沟水坝，所以建议一路行行摄摄，泡泡水，慢慢走，约6，7点就会走到小沟水坝，这里把小沟拦起来了可以尽情的下去区游泳，河边上有个农家，修了四层楼，特别注意这个农家有点黑，敲棒棒哦，连下河游泳他都要收一元钱一个人，上游三百米有个小养鸡场。下游四百米左右有个草坪，是狭长形的，我们搭了十三个帐篷还很宽敞。

　　第二天完全可以睡到自然醒，十点出发，沿着机耕道上山，我们走到山上平路后，发现一个山洞是清朝末年修了一下的一个寨子，再往前走就有农家了，风景也还不错，再走一个小时就会到复兴了，然后乘车到涪陵约一个半小时到，乘车返回重庆。

　　十三、石夹沟2日

　　第一天：重庆汽车北站7点坐车到涪陵，涪陵转车到龙塘（不是龙潭，上次我去就走错了，完全是南辕北辙，浪费了5个小时），大概中午就可以到达。到龙塘后包车到石夹沟景区后门，地名叫田坝。经过峡谷后你会看到一片象世外桃源的梯田，那就是田坝。从田坝进峡谷，门票好象是50多！进峡谷后，经过山间的栈道800米，到达一生活平台（水泥地），建议在此扎营，小溪和景区厕所就在旁边，非常方便，同时这里也是地下河流的入口，可以探洞。景区内不许生火，同时也没有柴，建议带炉头。

　　第二天：在小鸟的叫声中起床，沿栈道上山，经过一线天等。这段行程很辛苦，全是上山。体力消耗也大。大概要走5个小时，中午时候可以在景区内的一个餐馆吃饭，但估计比较贵。景区正门每天下午大概3点有班车到涪陵，晚上返回重庆。

　　十四、周末寻芳画稿溪

　　画稿溪自然保护区位于四川泸州叙永县水尾镇南2公里处，风景秀丽，植物类型丰富，有大量侏罗纪时代的桫椤树和大片竹海，盛产竹制品。沿溪有大量瀑布群，山中常有山猴出没。画稿溪徒步线路较多，典型的有：二十四道拐、猫鼻梁、穿越黄荆林场等。适合成渝两地周末休闲徒步。

　　1、（重庆出发）周五下午17：45，菜园坝汽车站出发到叙永，时间5个小时左右，夜宿叙永，车费70元；第二天晨早出发坐车到水尾，时间1个半小时，车费8元；在水尾打摩的到画稿溪，车费4元。

　　2、包车前往或自驾前往，建议周五晚上走，大概5小时到水尾，住画稿溪

　　住：推荐画稿溪魏二哥家，可住也可吃饭；他家地方大，有三层楼，床也比较干净还是双人床，10元/床；同时在他家可以打地铺，不用花钱，门前的水泥坝和楼顶都可以扎营。电话：0830-6655613

　　吃：在画稿溪，如果是春夏之季，可以吃到很多竹笋！当然还有很多野味和很美味的豆花！

　　推荐线路：

　　1、二十四道拐：从大门进去，沿公路漫步，两小时的路程将看到沿画稿溪两岸美丽的景色和瀑布，瀑布多的容易让人审美疲劳，但在疲劳的时候会给你惊喜——穿过两个瀑布！！！原路返回；如果不原路返回，大概徒步6小时，可以穿越到黄荆林场。

　　2、猫鼻梁：从大门进去20米，有一左手边小路上山，沿途穿过竹林和桫椤林，路面湿滑有青苔，行走必须非常小心。景色主要是桫椤林、瀑布和对面山上的猴子。从门口到猫鼻梁大概1个半小时，从帽鼻梁再往上登台阶往右边，通过一片竹林到达小嘴子，这里有两家农家可以歇脚，但吃不到饭，从此地原路返回。

　　3、黑龙潭瀑布：从快到画稿溪的沟口上去10分钟就到了，风景不错，旁边有一小佛龛。

　　户外提示：

　　1、画稿溪徒步强烈推荐装备：解放胶鞋、长柄雨伞！！！由于猫鼻梁路面太滑，一般户外鞋底过硬；同时二十四道拐的瀑布要涉水，所以建议带胶鞋。伞的好处是既可以挡瀑布的水还可以当登山杖！

　　2、徒步猫鼻梁有很多地方是草丛，建议着长袖长裤带帽子，带风油精和蛇药

　　3、带上泳衣和钓鱼竿，可以FB哦！！！

　　十五、合川访古游（两天）

　　菜元坝汽车站——双龙湖——涞滩——游文昌宫、二佛寺——渡渠江对岸沙滩扎营——钓鱼城——合川城内游

　　D1：早晨8：30从菜元坝乘汽车出发（25元），11：00到合川汽车站。在站内直接转乘到龙市镇的班车，每半小时一班，只用30分钟左右到双龙湖路口下（6元），走十分钟进双龙湖，划船游湖（8元每人每船）并午餐。下午3：00在路口乘班车30分钟至涞滩（3元）。游文昌宫（门票20元每人，可讲价至10元每人），内有12.8米高的石刻大佛及千余小佛雕。游二佛寺（门票4元），内有唐朝传下缅玉石雕如来、观音两尊，为传世珍品。晚6点前下至渠江边乘渡船过江（1元，夜间加价为2-5元，可讲价。）对岸沙坝可扎营嬉戏、游泳、游戏。

　　D2：早晨7：30收帐、早餐，8：30出发，在涞滩镇乘车返合川城（8元）；在合川转乘钓鱼城专车至钓鱼城（3元）。10：30至钓鱼城，游城访古（门票10元）。下午2：00下城，乘班车回合川。若精力旺盛，可将包存在车站，游城中文峰塔，或乘车去游净水寺、濮岩寺！乘5：30班车（25元）回重庆。晚6：30可抵汽车北站。

　　费用预算：100元左右