一般说只要是不用缆车等机械工具上升（登山），然后从上面滑下来都可以说是“登山滑雪”。登山滑雪完全改变了现代人们对滑雪的看法。与之相比，“高山滑雪”（也就是在滑雪场见那种普通滑法）是只能依靠缆车的昂贵的“单向”运动，限制选择路线的自由并且剥夺山野间本应有的安静；北欧式的越野滑雪几乎是平地运动，感觉更像跑步，对很多人过于平淡；而登山滑雪则依仗特殊装备使上坡和夏日徒步一样悠闲舒适，而到顶后你可以或者一路狂飙或者象跳华尔兹一样优雅地回转而下。在登山滑雪最发达的法国，登山滑雪直接翻译就是行走滑雪（Randonnée ski），可见这项运动和远足一样大众化的。登山滑雪的大众化是和其器材的易用性分不开的。登山滑雪器材根据不同使用需要，已经相当分化。

我们先说最极端的情况，就是穿着登山靴或者普通滑雪靴（就是高山滑雪靴），背着雪板，爬到高处，然后换上滑雪靴，穿上滑雪板，从上面滑下来。这听起来很费力，尤其是雪深难走时，往上爬一小时的高度最多几分钟就滑下来了，但实际上这中情况经常发生，有时因为手头没有“正经”的登山滑雪器材，又发起烧来想滑一次高处不通缆车的雪道，又比如攀登过程比较艰难，需要使用合适的登山靴才能上去的地方，还比如要滑某段极为艰难的雪道，滑雪人可能只想用最合适的高山滑雪靴和板等等，更不用说滑单板的人只有这一种进行登山滑雪的方法。往上背板的滑法只要使用普通的高山滑雪板和靴就可以了，没有特别的装备，虽然这在很多人脑子中是登山滑雪的特例，但是这种作法设立了一个标尺，就是适用的雪板雪靴是0%用于上升，100%用于下降的。

除去这个特例，在这“0%”和“100%”之间聚集了当今众多的登山滑雪器材。总的说，越是适合攀登的器材越轻，越为滑行优化设计的鞋越硬，越为行走优化设计的鞋越软。越在雪场雪道上用的雪板越显现两头宽，中间窄的“大头板”形状，越适合野雪的板子腰越宽，追求渲雪上的浮力，至少是70mm以上，比较适中的是80-85mm，现在甚至有130mm宽的板，简直就象脚上穿了两个单板。

登山滑雪给人印象最深的大概就是穿着板子往山上走了。能往上走的三样与高山滑雪不同的装备是止滑带、固定器、适合行走的雪靴。

攀登和行走时雪板要贴上止滑带，止滑带一面用胶贴在雪板底下，另一面感觉和天鹅绒一样，只一个方向有摩擦（图）。人穿了贴了止滑带的雪板，面朝山上往下踩时雪板不打滑，往上提却不费力，这样走在雪上就象走在路面一样轻松。止滑带英文名叫skin，大概是因为原始的止滑带是用动物毛皮做的。从行走改为下滑时要把止滑带揭下来收在包里（或者挂在脖子上，如果你在参加比赛时想省几秒钟的话）。

人在攀登或走路时脚后跟会自然抬起，为此人们发明了特别的登山滑雪固定器来连接雪靴和雪板，使人迈出每一步时靴前和板通过一个转轴相连，把板带动向前，而靴子后却可以抬起（图）。为此人们还发明了两种滑雪方法，一是滑雪时要把脚后跟固定的Alpine Touring（简称AT或rando）滑法，滑行与高山滑雪一样，另一是Telemark滑法。我们这里主要介绍AT器材，只在最后介绍Telemark的不同。AT固定器在走路时后面可以打开，而且可以支起人的脚后跟，使人在爬坡时保持脚的水平状态，大大减轻疲劳，几乎和上楼梯一样舒适。滑雪时，AT固定器后面可以扣上，象高山滑雪固定器一样滑行，也在摔倒时释放开，避免造成伤害。设计得比较好的固定器会把前面转轴移向前脚掌，使走路步伐更加自然。近20年来最重要的固定器进展是Dynafit的固定器，优点是超轻，前转轴更靠近脚掌，缺点鞋上要有专门接口，上板更麻烦（下图是行走状态的Dynafit TLT Speed固定器，包括雪爪、前轴已经卡入的登山滑雪靴可以把后跟抬起）。

http://www.dynafit.at/uk/4/674/48151-TLT_Vertical_ST_w_Brakes_92mm__48152_.html

http://community.dynafit.de/blogs.html?ac=blog.view&intBlogId=900&strJsConfig=1|1|20|0|1|0|date|0

最后，AT器材与高山滑雪不同的是雪靴。你可能已经注意到，普通高山雪靴底下是塑料平底，这种底在徒步时太不保险，陡的地方一个打滑人就不知摔到哪去了，所以登山滑雪靴都有弧形的橡胶低的鞋来增加摩擦（图）。靴子一般有“行走”和“滑雪”两个状态，用过一个机构变换。调成行走状态时，靴的脚踝部分可以让小腿前后移动，让脚面自由抬起，便于移步；调成滑雪状态时，靴子的脚踝可以象高山滑雪靴一样完全固定，让人腿部的力量通过靴子直接传到雪板。AT靴一般比较软比较轻。

Scarpa的Spirit 4，从鞋尖的轴孔可以看出这款雪靴可以用在Dynafit的固定器上。

除了以上主要装备外，雪杖一般要可调节长度的（上山要短），上面的雪轮比较大（设计较好的是BD的3/4大雪轮），雪杖调节后上紧的机构最好是BD和Gipron的扣紧式（fliplock）而不是常见的拧紧式。止滑带方面，宽度要比板窄，两边为板刃留几毫米，需要爬20度以上的坡要使用全长的。尼龙的止滑带比较长寿，Mohair毛的比较不吸水，滑行和抗结冰性能都比较好。长线建议带上止滑带胶和去冰等维护品和防雪板粘雪的雪蜡。所有的度定器都能配雪爪（和登山的冰爪类似），在硬雪或结冰的陡坡，由其是横穿斜坡时必不可少（图）。固定器上的刹车装置可以在板子摔掉后让板停下来，但是建议使用系板绳把板系在腿上，减少在粉雪中丢板的可能，但注意为增加雪崩中的安全系板绳应可以拉断。雪镜或墨镜应该有备份，丢了雪镜后只要几小时就能造成雪盲（虽然发作可能是第二天）。普通滑雪头盔影响听力，对登山时队员交流有影响。

对于不满足于上面这些普及性文字的雪友，下面借用tetongravity.com的分类，对那0%到100%的各个层次需求和器材，按照一般思路进行一下阶级分析。注意，下面提到的器材，尤其是雪板主要是为了举例，不一定是最值得推荐的。每个人的要求都是不一样的，读懂为什么比读了是什么更重要，你很可能会发现自己是什么位置并不清晰，“阶级斗争”很激烈，“划清界限”不容易。