如果你知道朋友心跳停止，呼吸停止，你愿意用CPR心肺复苏方法救他吗？

心跳停止意味着血液循环停止，几分钟人就脑残（脑细胞缺氧死亡），紧接着十分钟以内人亡。

即使血液循环起来了，没有新的氧气进入血液，最后还是难逃一死。因此口对口呼吸也需要。你肺里呼出来的空气，还含有大量氧气，吹进朋友肺里够他用的。

能救人的时间窗口就只有几分钟：一个人如果突然倒下，很可能因为心脏停止跳动，如果旁观的人没有采取任何措施，十来分钟后能做的事就是等收尸的人了。

有人说CPR弄不好会把人肋骨压折了，请问见死不救是个更佳选择吗？或许朋友宁愿肋骨完整无损的死去。

有人说CPR弄不好会导致室颤（心室肌肉乱颤不好好工作），这种情况比较可能发生在失温的救护上。重度失温病人心跳可能难以察觉，但不说明心脏有问题，如果冒然进行CPR可能引起室颤，只有专业医护人员可以根据需要来做。户外活动的失温病人，如果在轻度情况时没有及时救助，已是凶多吉少，等到发展成重度时，估计也不必考虑做不做CPR了。

不过大家心里要有准备，CPR基本不能帮助已经室颤（比方说心脏病发作后）的心脏恢复正常跳动。如果发生在户外，有可能所有队友必须轮流进行CPR，一直等到带有AED（一个简易的医疗器具，用电击方式恢复心脏正常跳动）的医护人员到达。大家想象一下，等北京救护车带AED到郊区的山里需要多久，队友们能坚持做CPR吗？

其实CPR应该全民学。在家里特别好用，可以救亲人（多数人对亲人估计不会见死不救）。另外，城里一般距离医院近，CPR可以撑到救护车来。

统计显示接受CPR后的存活率并不高（因为导致心脏不跳的问题，很多根本解决不了），但是这么一个简单人人都能学会的程序还是有可能救活一个幸运的倒在“真哥儿们”身边的人。

即时完全没有经过培训也可以进行简单按压，帮助病人等待救护（前题是医护人员来的要快，因为病人身体体循环的是没有补充新氧的血液）。请看底下的示范（录像来自美国心脏协会）。重要提示，先打电话要救护车，再进行CPR。

施救的时候，哼着这个70年代的畅销曲《活着》，按照歌曲的节拍（每分钟104下）按压。