“控温内衣 采用outlast材料，当体表温度超过33摄氏度时，材料内部的微型胶囊可转化为液态颗粒，吸收体表热量；而在低于33摄氏度则凝固为固态，放出热量向人体供暖，高效保持恒温33摄氏度的人体理想温度环境。”

说是这么说，实际情况可能会让你失望。

PCM材料的工作原理是利用材料从固态变液态会吸热，液态变固态会放热，使小环境内温度不会过热或过冷。常见的材料如蜡，熔点在三十多度，而且可以通过生产设计，随意调整合适的熔点。举个例子，石蜡（C25H52），它的熔化热每克大约50小卡，即每克具备处理50小卡热能的能力，冰变水会吸收80小卡，比石蜡多得多。

PCM材料的应用相当广，但在服装方面存在一些限制。第一，材料熔点温度范围和面料用途要搭配，否则用不上它的吸、放热功能。第二，因为它吸、放热方向不限于朝皮肤的方向，要通过面料设计，限制热传导的方向很不容易。（控温产品的一般宣传都假设人体和材料处于一个封闭系统，实际的应用环境里，远远不是这么理想。）第三，材料每克的能力有限，并且，一旦全部变成液态后，更多的热会使材料升温（就好比零度的冰化成零度的水不升温，一旦冰化完了，水会开始升温）。如果为了处理更多的热，必须增加用量，也就会提高面料的重量。关于这一点，咱们看一些数字，能更好的理解。

80公斤的人以每小时4公里的速度走路时，5分钟内燃烧21大卡的热量。假设1/4的热量用在做功上（挪动身体），剩下的3/4热量必须以“热”的形式排出体外。换言之，大约15大卡的热要排出体外。如果这15大卡的热，1/3从上身部分排出，那就是5大卡。如果上身的控温内衣含有100克PCM材料，5分钟左右就会被“用尽”，等于穿着很贵的普通内衣了。呵呵。

美国Outlast公司宣传他们的材料是宇航材料技术做的，这点可信。但大家可能不知道，在宇航服的应用里，它只是用在手套的部分。宇航服基本为一个和太空绝缘的封闭小环境，宇航员工作时，身体排出的热和水气都必须处理掉。

宇航员内衣布满细水管，内流可调节水量的冷水，冷却能力为每小时2百万焦耳。换算一下，相当于每5分钟40大卡，足以应付宇航员排热的需要。如果依靠PCM内衣，短时间内控温能力耗尽，宇航员如何持续工作数小时？

控温内衣平常上班或睡眠时或许合适，因为身体排热量小。户外运动时想快速、大量的排热，最好的办法还是解扣、拉开拉链或脱衣服。