纯净的世外桃源，每个人在此与自己相遇

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    梅里雪山，又称雪山太子，位于云南省德钦县东北约10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。
    梅里雪山干湿季节分明，且山体高峻，又形成迥然不同的垂直气候带。白雪群峰峭拔，云蒸霞蔚；山谷中冰川延伸数公里，蔚为壮观。雪线以下，冰川两侧的山坡上覆盖着茂密的高山灌木和针叶林，郁郁葱葱，与白雪相映出鲜明的色彩。林间分布有肥沃的天然草场，竹鸡、獐子、小熊猫、马鹿和熊等动物活跃其间。

交通

包车

    从香格里拉县城每天有班车发往德钦，也可以包一辆夏利车。从德钦县城包车到飞来寺车程大约40分钟；也可在在香格里拉租自行车。

火车

    先坐车到昆明，然后中转到丽江，丽江转汽车往返香格里拉，再经香格里拉坐汽车往返德钦，然后从德钦坐汽车往返梅里雪山。

客车

    德钦县每天有往返梅里雪山的客车。而昆明、大理、香格里拉也有班车往返于德钦县。从香格里拉客运站乘坐班车去往德钦，票价70元，路程8小时，发车时间：每天8:20,9:20,12:00。如果旺季去建议提前购票。

门票

套票价格为228元，包含景区：金沙江月亮湾（票价50元），十三迎宾塔（票价50元），飞来寺观景台（票价50元），明永冰川（票价78元）雨崩（票价80元）

住宿

推荐住在梅里雪山的飞来寺、明永村、雨崩村。飞来寺是到达梅里雪山游客的第一站，那里旅游设施已发展成熟，是看雪山的最佳地点，也是去周边景点的集散地。明永村有很多农家乐。雨崩村则是一个原始村落，分为上下两段，是转经线路中必经之地，有村民接待站可供住宿。

美食

当地美食多为藏族风味，有原汁原味的糍粑、酥油茶、青稞酒、琵琶肉和藏式糕点。

特产

德钦盛产药材，虫草、雪莲花、藏红等都是雪山珍宝。此外还有松茸菌、木碗、藏饰、药材。

内转山路线图（黄线）

梅里雪山【内转山】路线

飞来寺——尼农——雨崩下村（神瀑）——西当——明永冰川（太子庙、莲花庙）——飞来寺

此路线好处

1、不用走回头路，完整的顺时针环线；

2、尼农大峡谷的景色很好；

3、在雨崩下村住神瀑客栈离神瀑最近

具体行程

D1  飞来寺，观梅里十三峰，不过要看天气情况了，建议是在5、6月份去，晴天多，杜鹃花也开了。

D2  从飞来寺包车到尼农，车到澜沧江上的铁桥，之后就是徒步路线了，比西当要险要一些，注意脚下。路程大概6-7个小时，上坡路，沿途是雨崩河、大峡谷风景，绝对不会让你失望。可住在到达雨崩下村。

D3  神瀑，来回5个小时。快的话3、4个小时也能搞定，如果时间紧凑的话可以上午去神瀑下午出雨崩直奔明永。不着急的话晚上可以继续住在雨崩。

D4  明永，早上从客栈出发，从西当出，体力有限的人可以选择坐骡子到南宗垭口再下来步行，大概4-5个小时就能到山下的停车场，那里有车到明永。到明永车程一个小时左右，如果时间还早（下午两点之前）就可以去冰川和太子庙、莲花庙转转，天气好去最高的莲花庙可以看到雄伟的卡瓦格博和冰川，来回5个小时左右，住明永。

D5  飞来寺，或者直接回德钦，车程不到一个小时。

（若想体验外转山，可在香格里拉县拿到地图）

登山装备
1．登山背包：如果不是要纯粹ZN，那么一个30L左右的背包是足够装载几天内一两个人的生活用品了。有的甚至提着个中甸使用的购物编织袋装着几件极其简单的衣物就上山了。
2．登山鞋：高帮可以防止泥水进入鞋中，徒步用的就可以，建议穿gore-tex面料的鞋，能做到湿鞋不湿袜，而且不捂脚。

3．袜子：至少三双棉袜。即使你的鼻子不好使，更即使所有人的鼻子都不好使，让你的袜子从头坚持到尾是显然不现实的。特别是当你选择了某些ZN强度较大的路线，足可以把袜底摩穿。
4．换洗内衣物：三套。
5．冲锋衣裤：最好是gore-tex面料的，因为山中气候多变，有时前半行程雨水较多，后边行程又经常暑热难当，所以防水和透气性能都很重要。

6．牛仔裤：一到两条。主要为了在照相时有个好形象，淋湿了也可以更换。
7．卫生睡袋：可有可无。不过据某些不幸的人说某些地方很多跳蚤，为了卫生起见可以考虑带上。
8．小手电或者头灯：天还没有亮就赶往神瀑看日出彩虹的朋友必备。
9．水壶：一个矿泉水瓶子也可以。虽然一路上连可乐都可以买到，但是备用的一瓶水总是必要的。
10．干粮：少量压缩饼干可以用来应急，一些牛肉干或者巧克力用以补充体力。
11．小刀：很多时候有用。
12．帽子：可以说很有用，不过走着走着戴帽子的主要原因就仅仅是因为闷在脑袋上比拿在手上更加轻松。
13．防晒霜
14．雨具
　
TIPS

1、到梅里雪山要经过白马雪山垭口（海拔4292米），有心脏病的人不宜前往，或带上抗高原反映的药物。

2、梅里最美的景色是早上的“日照金山”，但在滇西北有雨季和旱季之分，在出行前往梅里雪山前，敬请留意天气预报，以免去了什么也看不到，留下遗憾。

3、高原地区早晚温差比较大，特别在飞来寺早上看梅里日照金山的时候，很早，温度还是有点冷的，注意带一件保暖的衣物。