雪杖是滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。雪杖一般分为高山杖，越野杖和自由滑雪芭蕾杖。

　　除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外，其他项目都使用雪杖。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。

　　在选择时，一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度做为选择滑雪杖的长度。初学者可选择长一点的雪杖，待技术提高后，再选择短一些的雪杖。雪杖上要有配带，它可套在手腕上，防止脱落。雪轮可防止雪杖在雪里插的过深，在高速滑行的瞬间给你一个稳定的支点。

对于初学者来说，握雪杖的方式正确与否是没有太大的影响，不过若是着眼未来，能正确的握雪杖，不是更好吗！？

　　1. 将手穿过， 雪杖上的绳带内。带子不要留太长，以合手为原则。

　　2. 连绳带一起握住雪杖把手。

　　3. 有些雪杖的绳带是有方向性的，要顺着方向性握，手才不会有异物感。