征服自然是人类的野心，纵使是在现代城市中成长的人也毫不例外，野外求生、攀岩探洞于是成了新式的运动，追随者乐此不疲。攀岩是其中最有魅力的一项，因为涵盖了展现运动天赋以及各种力量和技巧的原始美态。不仅如此，攀岩还有人工趣味的转移，不但可以在野外享受征服高度的豪情壮志，还能够在城市的一角通过模拟自然的赛道体验这项运动的真实乐趣。今天要介绍的玩家袁天，曾经就是攀岩的热情拥趸，然而现在的袁天已经脱离了勇攀高峰的狭隘追求，转而沉迷于新兴的抱石运动，甚至于已有两年时间没有参加过野外的攀岩比赛了。

　　□名词解释

　　抱石

　　抱石是什么玩意，居然有这样的魅力让一代攀岩高手抛弃旧爱？其实抱石和攀岩本是同根，依据国际的惯例，规模较大的攀岩比赛必定会分为速度赛、难度赛以及抱石赛三个部分，三种比赛均以征服高度为判别标准，单从过程来看，抱石和攀岩并没有太大的区别。真正的分野在于，攀岩的高度一般在20米左右，而抱石却限制在6米以内，抱石选手不需要附带安全设备即可参与，能够享受野外徒手攀岩的乐趣。从实际运用的角度来看，攀岩必须有专业的赛道，而抱石场地则完全可以在普通居室装置，也就是说，抱石玩家可以随时随地享受飞檐走壁的味道。广州的抱石玩家，有不少人已经拥有了私人的抱石馆，运用简单的器材在有限的空间之内充分模拟天然的岩壁，趣味不言而喻。

　　□玩家实录

　　随时随地，征服自己

　　弃攀岩而从抱石，袁天道出了其中的原委：一是从经济的角度考虑。到专业的攀岩场所玩一回得花至少数十块钱，喜好这项运动就必须扩大投入，长此以往运动便成了个人的经济负担。而抱石场地收费极少，许多抱石馆甚至免费提供场地，“利诱”便是放弃攀岩的首要因素。二是空间问题。攀岩需要巨大的运动空间，到野外“登顶”需要长途跋涉，而市内的攀岩场馆可选择的地方也太少，久而久之便会对常规赛道产生厌倦。三是在时间的安排上。攀岩必须要到专业场馆或野外营地，而抱石则可以随时在家中进行，对于日程繁忙的上班族来说，抱石运动是最适合不过了。从袁天的论调归结起来，攀岩是阳春白雪，抱石则是下里巴人，独喜后者便也有理可循了。

　　袁天喜好抱石，并不仅仅是硬件差异的理由。抱石的渊源，与攀岩并无二致，严格来说早期的抱石运动就是攀岩者的基本练习项目，重技巧而轻高度便是抱石区别于攀岩的自立资本。然而当抱石自成体系之后，这项趣味运动则有了质的改良，人为的难度产生了新的攀登哲学――从审美的角度来欣赏，抱石是一种赤裸裸的原始运动，没有任何的器械束缚，光靠四肢和智慧便能完成特定的路线，汤姆・克鲁斯在《职业特工队Ⅱ》开场一幕中徒手凌空沐浴阳光的姿态正是征服自然的至高境界。从机理上追溯，抱石具有更复杂的技巧，攀登途中不仅需要原始动力，而且还要有丰富的想像力，你可以用任何的路线、任何的姿势完成一段设计好的赛道，在技巧和灵感方面挑战自己的极限才是这项运动的真正魅力。从参与性的角度讨论，抱石运动的气氛比起任何的体力项目更加浓烈，狭小的运动空间只需要三五分钟便能够“了解”一段赛程，参与者可以轮番“竞争上岗”，而用不着像攀岩般漫长地滞留，抱石者与围观的众人几乎是零距离，鼓励和提醒甚至即时的意见反馈显得无拘无束。

 　　□玩家心得

　　“多爬”是成为抱石高手的惟一方法。还没有认识袁天之前，便听说他是本地抱石的“第一高手”，当然，这项喜好没有精确的判别标准，“第一”只是朋友们的夸奖而已，袁天对此非常谦虚。不过所谓“第一”的名堂并不是唾手可得，亲见袁天在抱石场的表演。当时他正要通过一个跨度很大的“屋檐”，只见袁天在檐下身体微屈，吸一口气，然后突然登踏发力，身体向檐外伸展飘逸，前臂瞬间抓住檐上的支点，两脚顺势上抛攀附在檐壁之上，一蹴而就。这样的动作通常在“慢镜头”的攀岩难度赛上是无法欣赏到的。袁天在行内出名的另外一个原因，则是具有“发起人”的身份，这两年广州举办了不少抱石巡回赛，都是由袁天领军操办的，抱石路线的设置、场地和赛程的安排等等都耗费了他不少的心血，有“大哥”的风范。

　　□绝技

　　●Dyno动作 没有正式的中文译法，简言曰：动态攀登，就是上面提到的极具感官刺激的爆发性攀登技巧，没有专门的课程读本，袁天说只能通过真实体验才能悟出其中的门道。

　　●Figure4 这是一个静态的动作，考验的是玩家的指力，一只手握住支点，然后一只脚倒挂在手臂上，以保持身体的平衡。

　　●Dropknee 这个动作其实是要求身体达到极大的扭曲或变形，在一些特殊的位置，需要弯曲腿部使膝盖低于脚板的受力点，这种动作在追求高度的攀岩运动中很难遇见，但却十分实用。

　　□装备

　　抱石不需要太多的器材，一般来说，个人的装备只要攀岩鞋和粉袋便可以了。袁天最喜欢的攀岩鞋牌子是“5.10”，据说是同类当中的高档货色，一对鞋子要90－120美元，虽然袁天的鞋子已经破洞百出，但依然不舍得扔掉。练习抱石还需要“figureboard”，即指力板，但袁天提醒初学者不要轻易尝试用指力板进行锻炼，否则容易造成伤害。

　　如果要在自己的房间组建抱石场，则需要木板、木方、各种形状的支点以及海绵垫。以9平方米的房间计算，木料的成本大概在1000元左右，国产的支点大约要20元一枚，至于海绵垫，则要看品质的优劣，一般自己用工业海绵和帆布缝制一张2.0×1.5米大小的厚实护垫需要花800元左右。