骑马狂野周末策马扬鞭

2007-7-26 13:44| 发布者: 绿野| 查看: 1266| 评论: 0

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　　马是具有贵族气质的生命——平静的内心、潇洒的外表和勇于拼搏的精神。在骑马运动中，骑手是靠着马来实现自己的目标，在这个意义上，人和马是平等的，所以人马之间应该是一种非功利性的伙伴关系，就像情侣或者家人。

　　找一匹适合自己的马

　　有两个选择对初学骑马的人非常重要，一个是教练，另一个当然是马。

　　选好的教练在学骑马的初期是最重要的，好的教练不会偏执于纠正你的骑马姿势，比如要你腰挺直，脚要放低之类的，而会更专注地引导你寻找“马感”，最重要是提起你对控制马的欲望和骑马的兴趣；至于骑马的姿势会随着训练时间的积累，肌肉用力的协调性越来越好，不必在开始时过于苛求。

　　即使是很多深谙骑术的高手都认为，找一匹适合自己的马，甚至比找一个适合自己的女人还难。

　　初学者选马要在俱乐部选“教学马”，所谓教学马就是有一定教育程度，能在动作指示下完成快步跑步以及初级障碍的马。选马时一定要选择腿脚没有毛病的，否则会在很大程度上影响训练。

　　北京新骑士

　　北京骑马族大概有5000来人，他们大多是有此爱好的私企老板或富有的白领阶层。在北京，学会骑马并不是一件难事。如果你有一辆私家车，早晨5：30出发，到达附近的一个马场应该不超过一个小时，你可以骑一个小时的马，然后洗澡，吃早餐，9：00左右就可以做在办公室里开始一天的工作了。

　　如果你能坚持这样做，不久就会成为一名不错的骑手，体验那种“飞”的感觉。这并不是玩笑，国家马术指导黄祖平是这样说的，“马术虽然无止境，但并不难学，无论男女老少，只要能打羽毛球，就能骑马。”

　　骑马的注意事项

　　1、接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊，不要从马的后方接近马，也不要站在马的后面。

　　2、上马前一定要亲自检查肚带是否已经勒紧，检查缰绳、肚带、脚蹬的牢靠程度。调整脚蹬的长度非常最要，还要问清马主，马的特点，马匹有无失蹄、急闪、急停等毛病。

　　3、上马时应站立于马匹前腿部位面向马鞍，用左手拉紧马缰握于掌中并握住马鞍的前桥，此动作的目的是严防马匹乱动。也防止被马儿后腿踢伤。

　　4、不要在马上做剧烈的运动，不要在马上换衣服，尤其是鲜艳的衣服，这样做，马会很容易受惊，马受惊时可能会有剧烈的动作(急窜、急闪)，初学骑马者很容易落马。

　　5、骑马时不要放松马的缰绳，缰绳是骑手对马唯一的有效控制。放松了缰绳，一方面，在出现问题时，不能及时的控制住马；另一方面，在马有异动时，不能及时的从缰绳中感觉出来。

　　骑马的着装

　　1、不宜穿登山鞋、旅游鞋等带有特殊防滑功能的鞋。一旦从马上摔下来，最危险的就是脚无法脱开脚蹬，穿带有防滑功能的鞋，往往使脚无法脱开脚蹬，应该穿有跟且鞋底较平滑的鞋。同样，骑马不宜戴有金属边的眼镜，万一落马会对人造成很大的伤害。

　　2、骑马尽量带头盔。骑马奔跑时是一件很危险的事，头盔可以在关键时刻起到有效的保护作用。

　　3、骑马宜穿面料较柔软比较紧身的长裤，最好带手套、护腿等防护工具。

　　4、女同胞头上不要带发卡，如果不带头盔坠马，发卡很容易划伤头部。

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