由于攀岩对人的体能、胆量，对人的身体协调性、柔韧性要求均极高，所以与蹦极、滑雪、探洞、攀冰等项目同被列入极限运动。

　　攀岩运动的来源有两个说法：一种说攀岩运动源自一个美丽的爱情故事：在欧洲阿尔卑斯山区悬崖峭壁的绝顶上，生长着一种珍奇的高山玫瑰。相传只要拥有这种玫瑰，就能获得美满的爱情。于是，勇敢的小伙子便争相攀岩，摘取花朵献给心爱的人。

　　另一种说法是攀岩运动起源于50年代初的欧洲，70年代成为国际性的比赛项目。从80年代开始，由于自然岩壁离我们越来越远，人们开始在城市里开发出了人工岩壁，用于休闲运动及专业训练和比赛。从1989年开始，国际上每年都要举办一届“世界杯攀岩赛”和“世界攀岩锦标赛”。近年，包括我国在内的国际登山联合会的60多个会员国也正在逐步成立区域性的“攀岩委员会”，统筹安排各地区的攀岩赛事。亚洲的第一届攀岩锦标赛是在1992年11月于韩国举行的，而我国则在1987年就举办了第一届全国攀岩比赛，至今已举办了十几届。攀岩运动正在以不可阻挡的速度向前发展。

　　传统的攀岩者，将大自然视为自己真正的乐园、竞技场、健身房，只要风和日丽，他们便会奔向粗犷豪放的山岩......

　　如今，北京既有一批狂热的发烧友组成的“攀岩圈”，又有大量“有点心动”、“想过把瘾”的仰慕者，那么我们希望更多的“心动”者加入到“行动”者中来，共同体验攀岩的无穷魅力。正如一位经验丰富的攀岩老者以其独到的体会阐述了这项极限运动的奥妙：“这并不是所谓征服自然，而是人类战自我”。还有不少中学的老师带着同学们来这里开班会，以激发孩子们向自我挑战的精神，也能在攀岩过程中发现那些容易胆怯的孩子及时教育帮助，鼓励他们超越自我。

　　初试攀岩的人往往会对这项运动的安全性产生疑问，其实室内攀岩馆在这方面有绝对可靠的保障。在结实的国际标准的绷带、绳索、锁环的保护下，尤其是再加上2名专业保护人员的指导、牵引，失手时任凭你如何紧张、挣扎，也不会撞到岩壁,更不可能坠地。

　　不要以为攀岩只是男子汉的专利，也能见到不少女孩的身影。五六个女孩正在保护绳的保护下在峭壁上奋勇攀登。围观者也不甘寂寞，不断发出阵阵叫声和加油声。在谈及参加攀岩运动的感觉时，有位女士有感而发：攀岩的感受，难以用语言来形容，如果这种体会能行诸文字，那么大家看书、报好了，何必自己身临险境呢？的确，经常会有人问，冒那么大的危险，消耗那么多的体力，又没有经济回报，何必呢？那他们永远也体会不到那种战胜自我取得成功后的欣慰感和喜悦感。