户外防雷击，务必要做到这10点

户外知识 2013-7-17 15:36

户外防雷击，务必要做到这10点 随着惊蛰节气的到来，雷雨天气将在以后越来越多。所以，我们需要注意防止雷击。尤其是在室外，野外活动中存在遭受雷击的危险性。但是通过采取科学有效的措施可以显著地降低这种危险 ... 阅读全文>>

野外防范之中暑、水泡、昏厥

户外知识 2013-7-17 13:49

中暑的预防 在大热天野外旅行，体内因热产生的毒素如果不及时排出体外，就会造成人体中暑现象。中暑是野外旅行最为常见的疾病。除了带上一些治疗中暑的药品外，重在预防。长时间在阳光照射的热天下旅行要安排充分的 ... 阅读全文>>

热天运动需注意什么？

户外知识 2013-7-17 13:48

如果需要长时间在30摄氏度以上的高温环境下，在阴凉处或水中先进行耐性运动更好。 运动前需要补充水分，还可以观察小便颜色获知，颜色较深说明缺水。运动期间不要喝冰水，尽量喝温水，且不要一饮而尽，而应多次少饮 ... 阅读全文>>

使用高山液化气的气炉的使用方法及注意点

户外知识 2013-7-12 14:23

近两年高山液化气罐在国内慢慢流行起来，玩户外的一般都是知道的，不单单户外活动会使用到，现在慢慢的烧烤也用到了高山液化气罐，很多人知道高山液化气罐，可是却不是很知道气体的成分以及使用情况，自己比较喜欢户 ... 阅读全文>>

【户外是一种生活，领队是一种职业】——记第十三期绿野户外领队培训（下） ...

领队培训 2013-7-11 14:30

写在前面 印象中很久没有那么安静的听山了，或是说安静的听听你的内心。黑夜笼罩着青山，黑暗却没有吞噬一切。有一刻我觉得很满足，喜悦由心而生。我想人是从自然中来，终究要回到自然中去，才能更了解这个世界， ... 阅读全文>>

【户外是一种生活，领队是一种职业】记第十三期绿野户外领队培训（上） ...

领队培训 2013-7-11 14:29

每一年的6月21日，夏至，北半球白昼最长的一天。 6月22日，夏至已至，为期四天的第十三期绿野户外领队培训开始了。如果说在活动开始前我内心还有一丝顾虑，担心课程会不会很枯燥，教练会不会太严厉，那在这两天中 ... 阅读全文>>

户外领队入门指导——领队风险意识与带队能力培养

领队培训 2013-7-11 14:27

第十二期户外领队培训5月18日正式上课。 主讲侧峰老师正在与大家分享领队的职责与角色定位 一个合格的领队应该具备哪些特质？组织能力？聪明？认真？个人魅力？经验丰富？随机应变？有自信？ 在一次户外活动中领队 ... 阅读全文>>

不当菜驴户外服装如何穿？

户外知识 2013-7-10 14:39

从穿着上就能一眼看出你是户外旅行的菜鸟还是驴友。平时我们总是讨论出去户外时穿什么装备才专业，今天就反其道而行之，介绍下在户外穿什么最不专业，不便。当然户外穿着也没有很严格的固定模式，一切以保护好自己为 ... 阅读全文>>

如何选择一件适合自己的冲锋衣

户外知识 2013-7-9 14:48

⊙确定用途： 问问自己：我经常参加什么样的户外活动？对一件冲锋衣，我可以承受的心理价位是多少？对于我来说，冲锋衣的防水性、防风性和透气性哪一点对我来说最重要？如果是一般周末的户外活动，一件轻型功能外衣 ... 阅读全文>>

睡袋的选择

户外知识 2013-7-9 14:45

寒风呼啸的夜晚，疲惫的你要在山间扎营，这时你最需要什么?没错，一顿热乎乎的晚餐，还有就是足够暖和睡袋。睡袋在野营中的主要功能是保暖，某些情况下也可用作卫生睡具。 　　睡袋最主要的指标是温标，也叫舒适低温 ... 阅读全文>>

户外酒精炉的使用以及注意点

户外知识 2013-7-9 14:41

很多的驴友在户外时喜欢自己做饭吃（我就是一个），在使用酒精炉上或多或少会有一些问题，有些新的驴友初次使用酒精炉的时候会有很多顾忌或者是直接就不是很会用，写写自己在使用酒精炉上的一些心得：初次使用酒精炉 ... 阅读全文>>

浅谈一下户外软壳

户外知识 2013-7-8 16:00

转来的文章，与大家分享一下。 软壳的定义 　　软壳这东西，个人觉得真的无法去准确定义。。貌似也没找到什么很官方或者被大众认可的一个版本。就功能性而言，它不是雨衣但能轻度防水（偶的鸟的大力神，中雨淋个15分 ... 阅读全文>>

户外出行的六种主要形式及其在驴友心目中的地位

户外知识 2013-7-8 14:35

本帖由老海豹原创 户外出行主要方式，按照在驴友心目中的地位，排列如下： 一、单人出行 单人出行，游山玩水、徒步、登山、探险、航海，在驴友心目中的地位最高，牛啊！太厉害了！如果是辞职并且瞒着家人出行，就更 ... 阅读全文>>

路边的小鸟不要捡！！！你曾经在野外捡到过雏鸟带回家养吗？ ...

户外知识 2013-7-4 16:09

原文转自@果壳网 原创自@上海野鸟会 你的小鸟是在路边捡到的？ 如果现在是5——8月份，这只小鸟身上又像鸡雏一样有着浅色的绒毛，有时还有着黄色的嘴角，那么，你捡到的很可能是一只雏鸟。它看起来像个孤儿，不是 ... 阅读全文>>

如何选择户外登山鞋？

户外知识 2013-7-3 15:55

如今社会经济发展迅速，人们生活条件好了，大家也都学着享受生活，更多的人们热爱上了旅游，也有更多的人，也包括老年人，爱上了登山。放假的时候，放松一下身心，天气好的时候，约上几个朋友，一起去登山是一个不错 ... 阅读全文>>