【线路介绍】
海拔：成都540米、康定2900米、理塘4014米
海拔：老冷古寺4100米、 虎皮坝3860米、冷达3780米
海拔：夯达营地3800米
海拔：哈措纳4500米
海拔：热梯营地4100米
注：这天不想翻越4980垭口，可选择乘车翻越劳者隆巴垭口，到达格木村。
海拔：哈嘎拉垭口4790米、理塘4014米
2、关于天气：
（1）6-8月属于格聂山区夏季，天气不太问题，但是格聂地区最漂亮的时候，从6月中旬-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开，同时雨后可能会出现彩虹等自然现象。
（2）9月属于格聂山区夏天到秋天过渡时间，天气相对稳定，是观看雪山的季节。
（3）10-11月属于格聂山区秋季，风景漂亮，天气稳定，偶尔会下雪，山上层林尽染，雪山彩林尽收眼底。
3、关于过河：
6月-8月底雨季，山区河水上涨可能会过河，请在此期间携带溯溪鞋。
4、关于用餐：
（1）全程准备7天徒步中午的路餐，建议准备易携带、热量较高的食物：巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
（2）全程用餐都以川菜为主，徒步期间早晚餐，领队会统一做饭，有米饭、蔬菜、肉类等，如有饮食禁忌请提前告知领队。
5、关于住宿：
（1）成都和理塘均为当地酒店标间。
（2）其余为行程所列营地扎营，俱乐部提供露营帐篷（2人一顶）、防潮垫、睡袋自带（可租用）。
6、关于高原反应：
（1）到高原旅行，大多数人都会有高原反应，特别是初上高原的人，这是正常现象。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。
（2）高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠／嗜睡，嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
（3）出发前应进行体能训练（出发前一周停止），增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
（4）抵达高原后应该随时注意保暖（高原温差很大），保暖衣服随身带，保持良好的心态，不要吃太多，适量的走动，可多吃蔬菜、水果、多喝水。
（5）初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
（6）高原紫外线很强，最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤，特别是下雪过后更需要及时防护。
7、关于环保：
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区，爱护环境是我们每个人的责任。
（1）每天徒步请随身携带垃圾袋。
（2）我们每天在营地都会统一设垃圾袋，收走每天的垃圾。
8、关于报名：
（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；
（2）报名需提前询位确定，支付活动费，报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询，并确认报名信息。
报名须知
1、请您在报名时务必按照要求提供（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等）。
2、由于户外活动有一定的危险性和不可预知性，参加者需对自己的行为及后果负完全责任。组织方会尽可能保障大家安全，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。
3、尊重自然，爱护环境。不随意处理、丢弃垃圾，吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再丢掉。
4、所有参加活动用户，必须购买短期户外意外伤害保险及紧急救援保险。
5、绿野为活动平台，所展示的户外活动由具有合法资质的第三方商家提供相关服务， 请详细了解商家活动内容及相关的条款。请您与供应商签订活动合同。
免责声明
1、户外活动有诸多不可控的因素，不同的地理环境、活动强度、技术难度、危险度各不相同，报名者请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括交通工具及其它第三方设施的风险。
2、因不可抗力或意外事件对组织方、参加者任何一方所造成的一切不良后果，组织方、参加者双方均免除责任
3、活动中出现的意外事故，由承保的保险公司按照有关保险条例理赔，若途中发生交通意外，按交通部门相关条例裁定，由保险公司赔偿，组织方不为此承担责任。
4、如因参加者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
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6、通过平台在线报名活动并付款，即视为同意并确认签署此协议，承认协议的真实性、有效性，此协议具有法律效力（代他人报名请告知参加者本人此协议内容，否则一切责任由报名人承担）。
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退款规则
报名参加活动并付款后，由于个人原因申请退出，按照以下退改机制执行
1、出行前5天提出退出，扣除已发生费用后，余款全部退回；
2、出行前4天提出退出，扣活动费用的10%及已产生费用后余款退回；
3、出行前3天提出退出，扣活动费用的30%及已产生费用后余款退回；
4、出行前2天提出退出，扣活动费用的50%及已产生费用后余款退回；
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6、出行当日提出退出，已交活动费不予退还。
特殊要求请以供应商发布的为准
满意度100%
