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户外常识

去潜水,你必须要知道的几件事
2015-12-17 16:11
神秘的海底世界总是令人心生向往,许多户外爱好者都对潜水着迷不已,但作为一项危险系数较高的活动,在真正潜水之前,有些常识你必须要知道 阅读全文>>
去潜水,你必须要知道的几件事
长者春季出游提醒 需要注意旅行中细节
2014-3-18 11:40
适逢旅游淡季的三四月份,出游价格便宜,路上游人不多,正是有空闲时间的长者们喜爱的出游时机。而此时也是长者单独出游最多的时候,尽管多数长者选择和三五知己结伴出游,但因长者自身身体状况及生活习惯的特殊性, ... 阅读全文>>
开春滑冰危险 专家提醒不慎落水如何自救
2014-2-25 11:27
2月23日,山西平遥6名儿童滑冰溺水身亡悲剧的发生,让人惋惜。同时,此事也给众多家长及孩子提个醒,已进入春季冰雪开始消融时节,水塘、人工湖的冰面都已开始消融松动,切不可再到此类地方滑冰玩耍。另外,记者也通 ... 阅读全文>>
步行习惯非小事 不良走姿会伤腿
2013-12-30 10:42
步行看似是世界上最简单的健身运动,每个正常人每天都必定会走路。但你真的会“走路”?也许你从小就习惯的走路方式并不是正确的,甚至可能让你因而受伤。“大部分走路的人都不知道他们的走路是低效率的,这等于变相 ... 阅读全文>>
必须记住的36条户外常识
2013-12-24 10:59
1、尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士领队出行,在户外运动时,切记:不是穿上冲锋衣的人就是强驴..  2、尽量不要两个人手握手,从下往上拉人;要彼此手握对方的手腕。  3、尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇 ... 阅读全文>>
【户外知识】户外复杂地形行进--山地与雪坡
2013-12-19 10:28
户外复杂地形行进--山地与雪坡------------ 自游者游天下 山地与雪坡 在山地行进,为避免迷失方向,节省体力,提高行进速度,应力求有道路不穿林翻山,有大路不走小路。如没有道路,可选择在纵向的山梁、山脊、山 ... 阅读全文>>
【户外知识】户外复杂地形行进--山地与雪坡
登山斜线距离和坡度的计算方法
2013-12-19 10:22
登山斜线距离和坡度的计算方法 发一个登山斜线距离和坡度的计算方法(把轨迹里每个坐标点的数据变化简化为全程轨迹的数据变化,也许没有那么精确,但基本可以满足需要了)。 懒人可以忽略推导过程,直接看下面红色标 ... 阅读全文>>
登山斜线距离和坡度的计算方法
户外露营常识(分享篇)
2013-12-17 16:57
帐篷露营是野外旅行、登山探险等各种户外活动的主要宿营方式,也是值得积极提倡的宿营方式。它的特点:首先是最贴近自然,没有什么方 式比睡帐篷更加贴近大自然了,想想你身下就是大地而不是什么席梦思、钢丝床及水 ... 阅读全文>>
户外徒步的基本礼仪
2013-12-17 14:07
这是来自英文维基百科hiking条目的徒步礼仪,分享给各位。简单几条,算是徒步的基本规则。条目编号及中文简单翻译为与子同梦所加: Etiquette of hiking 徒步礼仪/规则 Because hiking is a recreational experien ... 阅读全文>>
北京的冬天一日登山活动,我的背包内基础装备清单(献给新人,老鸟别入喔) ...
2013-11-29 14:33
献给新人,老鸟别入喔 北京的冬天,说冷不冷,说暖那也是不可能的; 偶尔的几场雪,很漂亮,所以我们还是要抓紧时间,去看雪,去山上看雪; 户外有风险,出行需谨慎,合适的装备,可以降低这种风险; 我们都是穷驴, ... 阅读全文>>
【原创 转载请注明出处】探路探甚么:探路不是开路,路是平坦的 灌木疏的 有大方向的 ...
2013-11-29 14:31
路是无数前人踩出来的,是较无路地方平坦光滑的,当地人都不走的没路的地方最好别去开路。 因无数前人走过,路被硬化,所以附近的灌木稍疏,但随时间推移和气候地貌变化可能会变得很密,这时要主要看灌木丛下即脚下 ... 阅读全文>>
户外运动法律小常识
2013-11-27 17:51
户外运动法律小常识 来源:110法律咨询网发布日期:2013-06-05作者:周伊娜律师 前言:户外运动包括登山、攀岩、溯溪、定向、潜水、冲浪、徒步等项目。国家体育管理中心对户外运动下的定义是:“户外运动是一组以自 ... 阅读全文>>
如何找水源及改善水质
2013-11-25 11:41
当你置身于崇山峻岭之巅,整日穿梭于广阔的森林,而饮用水用尽了口渴难受,该怎么去获得所需的水份?   水在人体中的含量占近70%。体内所有的生理反应都离不开水,水参与人体的新陈代谢,散热、排毒,它是维持肌 ... 阅读全文>>
采用三种防脱落、可调节加固装置的VAUDE防寒护具
2012-4-20 17:33
在冬天进行户外运动的驴友们总会因为天气太冷或者风雪太大从而不得不穿上更多的保暖衣,然而那么多的防寒保暖工具在关键时刻却未必能够起到什么有效的作用,甚至会因为穿的过多而影响户外运动的乐趣。现在VAUDE沃德 ... 阅读全文>>
采用三种防脱落、可调节加固装置的VAUDE防寒护具
北京攀岩场馆信息
2012-3-1 16:20
一回龙观自然健美SOKO攀岩馆 回龙观北店时代广场东侧SOKO自然健美健身俱乐部内 地铁回龙观站向北800米,龙泽站441或昌26路到北店时代广场下 公交344快积水潭地铁东北角-马甸桥西-祁家豁子(地铁十号线)-20分钟---回 ... 阅读全文>>
北京攀岩场馆信息
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