见死不救？浅谈CPR

户外知识 2013-3-14 17:36

如果你知道朋友心跳停止，呼吸停止，你愿意用CPR心肺复苏方法救他吗？ 心跳停止意味着血液循环停止，几分钟人就脑残（脑细胞缺氧死亡），紧接着十分钟以内人亡。 即使血液循环起来了，没有新的氧气进入血液，最后还 ... 阅读全文>>

户外活动十大最毒动物

户外知识 2013-3-14 12:00

子弹蚁 这些一英吋长的昆虫的名字是根据它们的毒刺命名的，被它们叮后產生的痛感，就像被子弹射中一样。大部分科学家称，这种昆虫的毒刺使人產生的痛感最為剧烈。辛辛那提动物园无脊椎动物、爬行动物和两栖动物馆 ... 阅读全文>>

登山常见疾病的防治

户外知识 2013-3-13 16:07

登山过程中一些容易发生的疾病，并非只见于山区，在平地亦有，但因在登山中多见，故称登山运动常见疾病。它包括冻伤、雪盲、日照性皮炎、口腔疱疹、上呼吸道感染、鼻出血、胃肠疾患、痔疮等。 　　⑴、高山冻伤 　　 ... 阅读全文>>

如何选择户外手电

户外知识 2013-3-11 22:07

户外运动涵盖的范围十分广泛，它们既具有一定的共性，也会因为不同类型的户外运动会对照明工具有某一方面的偏重。如搜索需要亮度高照射远，潜水需防水性能好，徒步需要较好的续航等。 下面按从共性到个性的顺序，探 ... 阅读全文>>

九寨沟宝镜岩

户外知识 2013-3-11 22:06

宝镜崖 宝镜岩(2张)　一走进九寨沟，便可见扎如沟北侧有一块巨大的石崖，昂然矗立，巍峨挺拔，表面平整，远远望去，像是一座大屏风。这就是宝镜崖，也称为魔鬼崖。宝镜岩高达400余米，如刀削斧劈，形似明镜。岩顶有 ... 阅读全文>>

户外运动要谨慎气胸发作 以免危及生命

户外知识 2013-3-11 22:02

春天是走出户外亲近自然的最好季节，气温适宜、爬山赏景、野炊露营……不少户外运动爱好者纷纷走出家门，到田间山头，赏花赏景，好不惬意。然而，户外爱好者要特别提防气胸发作，有些人虽然看上去很健康，甚至连胸透 ... 阅读全文>>

旅行户外背包的选购与装填

户外知识 2013-3-11 21:47

登山、野营、郊游……这些都是人们在春天非常喜爱的户外旅行活动。既然是外出，当然免不了要携带不少必备的物件，所以背包成为必须。一款好的户外背包除了具有装物、解放双手的基本功能外，还能起到保持身体平衡，使 ... 阅读全文>>

户外生火灭火须知！！！

户外知识 2013-3-10 22:45

如果你浑身都是又冷又湿、却又没有一个可用的炉具，并且没有庇护所或者帐篷之类的，一团篝火，可以帮你解决寒冷的问题，但是在野外用火要谨记防火，避免发生火灾，造成人员和森林树木的损失。 1、只收集一些掉落的树 ... 阅读全文>>

怎样在多天攀登中背得轻些

户外知识 2013-3-10 22:26

当你在装包准备花2至3天阿尔卑斯式攀登象Rainier或者Grand Teton这样的山峰，你很容易会说：“我最好多带上这件夹克，以防万一。”但是这样做的后果通常都很一致：沉重的背负使你减慢了攀登速度。 有经验的攀登者都 ... 阅读全文>>

【原创实用技术贴】户外活动中抽筋的简单处理办法

户外知识 2013-3-6 17:21

冬去春来，驴子们又开始大规模出动了。由于很多新、老驴子很久没有活动了，猛一参加活动，腿部容易抽筋儿（肌肉痉挛）。本来我想把对付抽筋儿的应急措施放到《江湖郎中的户外医学之应急篇》里一起发，无奈最近工作太 ... 阅读全文>>

泥石流灾害自救互救安全手册

户外知识 2013-3-6 17:18

什么是泥石流？（本篇不再发实拍图，以此纪念舟曲及其他特大泥石流遇难者！！） 泥石流是指在山区或者其他沟谷深壑，地形险峻的地区，因为暴雨暴雪或其他自然灾害引发的山体滑坡并携带有大量泥沙以及石块的特殊洪流 ... 阅读全文>>

驴行中不可或缺的药品

户外知识 2013-2-26 15:47

1.外用药以及器械 　　棉签、辅料、纱布绷带两卷、弹性绷带、三角巾、橡胶手套、创可贴、镊子、剪刀、刀片、胶布、消毒棉、白药气 雾剂、白花油、薄荷膏，还要带上“冰激”牌提神醒脑贴，很多人在开车时会有犯困现 ... 阅读全文>>

我总结的几条户外小经验，亲生经历

户外知识 2013-2-26 15:21

晕车：晕车多为耳朵内部感应器官过于灵敏导致，故晕车时用手捏住鼻子闭住嘴，用力呼气，感觉到有一股气从两耳顶出即可，可减轻晕车的感觉，另外早上不吃早点也容易晕车，所以早上不要空腹乘车，另外坐车坐在后排，倒 ... 阅读全文>>

户外手套的选购技巧和方法

户外知识 2013-2-25 15:29

根据医学资料介绍，人体的汗腺有2/3分布在手掌，由此可见手是人体最容易出汗的部位了。在户外运动中，从林穿越、野外攀登、滑雪等活动项目都需要靠手撑握登山杖、攀爬从林、岩石和滑动雪杖，这样一来，手部就会产生 ... 阅读全文>>

户外手电的使用和保养

户外知识 2013-2-25 14:41

1.不能将光线直接照射眼睛，以免对眼睛造成伤害。 2.请勿超电压使用，电压不要超过3.6V，电池正极朝前，勿反置，否则会烧坏线路板，注意控制电筒温度的变化，非专业人员请勿打开线路板。 3.充电时请认准电器的正负极 ... 阅读全文>>