户外帐篷的清理与保养

户外知识 2013-5-29 16:13

参加户外露营等活动，户外帐篷总是不可缺少的装备。但我们使用完后，要如何对它进行清洁和保养呢？主要有以下这些注意事项。 　　1.清洗帐篷内外帐，地钉，撑杆，主要清洗黏在上面的泥草，灰尘，雨雪和小虫子等。 　 ... 阅读全文>>

户外出行前准备些什么

户外知识 2013-5-28 13:57

　　背包客出发前的重要提示 　　选择合适的装备： 　　1、睡袋，根据气候决定睡袋的重量，因为使用睡袋是在帐篷内，以及和衣而睡，选用舒适温度与夜晚气温接近的那些规格的睡袋。 　　2、帐篷，以搭建快捷，防风与 ... 阅读全文>>

户外探险之寻找食物

户外知识 2013-5-28 13:32

　　我们怀着兴奋及忐忑的心情去到户外探险。远离了便利的交通，远离了舒适的房间，去亲近那边未知的山水。即使做好了万全的准备，也很难说意外会不会降临。所以，最好抵抗意外的方法，是它出现之后，我们能够去解决 ... 阅读全文>>

挑选野营帐篷的依据

户外知识 2013-5-23 17:36

野营帐篷跟野营睡袋一样，在野外活动着都是扮演非常重要的角色，野营帐篷具有防风、挡雨、防雪、防寒、防尘、防蚊虫等的功能，为使用者撑起一个挡风避雨的临时场所。 第一.选择野营帐篷的第一点，就是要根据自己 ... 阅读全文>>

烫伤自救的方法

户外知识 2013-5-23 15:55

烫伤的紧急治疗法 如果您或您的家人不幸被烫伤，当然去医院是首选。TT娱乐城www.xueziqing.com再去医院之前被烫伤后的黄金五分钟如果处理得当可以使得烧伤深度得以控制，不至再进一步加深，缓解疼痛。预防感染。 大 ... 阅读全文>>

被毒蛇咬伤紧急处理123

户外知识 2013-5-23 15:51

最近北京蛇情严重，我现学现卖，把今天上午看电视听到的紧急处理蛇咬伤的方法复述在这里。感觉有点道理。 【一】被毒蛇（包括疑似毒蛇）咬伤后，马上使用清水冲洗伤口，并在伤口处给自己来一刀，便于放血。 【二】 ... 阅读全文>>

户外运动选择食品注意事项

户外知识 2013-5-22 16:10

户外运动时，经常要爬山涉水，对驴友的体力消耗非常大，此时就要不时的摄取食物，来补充体力。那么我们在进行户外运动前，挑选食物该注意哪些事项呢？营养食品选择富有营养的高蛋白食品，既不增加过重的负担，又能够 ... 阅读全文>>

那些让我们在野外不能忘记的求救信号

户外知识 2013-5-22 15:59

在野外，生存环境非常恶劣，各种灾难会不期而至。对野外生存者来说，及时了解自己所面临的困境，通知别人，求得救援，是非常重要的。遇险求救时，要通过各种方式与别人取得联系。发出的信号要足以引起人们的注意。　 ... 阅读全文>>

户外长线饮食

户外知识 2013-5-22 15:55

好久没发帖子了，几个朋友要去鳌太，给他们想了点菜谱供参考，另外到了大爷海就有炒菜、面条饮料了。祝大家玩好。 山之厨户外、应急冻干脱水轻量速食食品：土豆牛肉饭、卤肉饭、黑椒牛肉、咖喱牛肉、香菇鸡肉、虾仁 ... 阅读全文>>

户外保暖我之见

户外知识 2013-5-22 14:28

高山低温和日常低温是两种截然不同的概念。 比如同样是-15℃，日常生活中许多生活在北方的朋友会觉得甚至一件薄毛衣加外套就可 以了。但在雪山攀登过程中，-15℃可能要比平时感受到的同样温度冷得多。 原因有四 ... 阅读全文>>

夏季登山注重防雨防风防雷电

户外知识 2013-5-21 16:22

南方的夏季雷雨天是再常见不过的天气，如果你喜欢夏季户外，千万注意防雨，否则轻则造成财产损失，重则生病甚至有生命危险。因此总结夏季户外防雨经验是再重要不过的事情了。现已本次518风雨天登太平山为线索，总结 ... 阅读全文>>

如何利用拇指户外测距

户外知识 2013-5-21 16:09

向前伸直手臂树起拇指，闭上左眼，右眼、拇指、目标形成直线，闭上右眼，睁开左眼，此时记住左眼、拇指延长直线目标右侧那一点，目测那一点与目标的距离并乘以10，即你到目标的大概距离。竖起大拇指。手臂放平目光通 ... 阅读全文>>

膝关节整体功能保健操

户外知识 2013-5-21 15:58

1、 静力平衡半蹲：身体站直，挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，直到膝关节有酸胀感时停住不动（标准角度是腿后夹角135度，具体角度要根据自己情况来调节），直到双腿酸胀明显颤抖为止，起身后慢走 ... 阅读全文>>

如何选择专业登山鞋？

户外知识 2013-5-20 14:02

登山鞋不同于普通的旅游鞋、运动鞋，它更注重户外环境中的防水性、透气性、支撑、减震和耐磨等，那我们如何选择专业登山鞋呢？不妨从以下几点入手。一、鞋舌：拿到一双登山鞋，我们先从外到内看，鞋舌处是否连体设计 ... 阅读全文>>

户外安全课堂★领队与队员必读

户外知识 2013-5-20 11:25

1. 作为领队 要为队员负责，对路线熟悉，选择好路线，控制好时间，有合适的队伍规模， 不招收不适合的队员是对所有人的负责，该劝退就劝退，并派专人带领下撤，为队友负责， 如果继续让不适合队员随队有可能导致 ... 阅读全文>>